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药流的护理和预后,饮食调理

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药流后饮食要注意多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物,以补充营养,增强机体抵抗力。药流后后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。水果可以食用,但不要食用过冷的水果。

药流的护理和预后,饮食调理

做完了药物流产,需要好好修养。辛辣刺激的东西,凉的东西,尽量不要吃,不要做重体力的活,洗头洗澡不要着凉,不可以同房,多吃些补血的食品,多吃些含蛋白维生素矿物质的有营养的食物;多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃;少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物;多吃蔬菜,水果,尤其是西红柿如果存在贫血现象,要多吃铁质含量较高的食物,如猪肝,黑芝麻,葡萄,紫菜,枸杞,香菇等.来一次正常例假以后,复查妇科b超,如果没有任何问题,可以正常日常生活。

药流后体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降,专家指出,鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,是药流后加强营养的重要饮食。传统坐月子里,补营养最少不了的就是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合药流后食用。药流后出血时间相对较长,有些女性甚至会有贫血的倾向,因此药流后吃的东西要注意补铁,海带中含铁较多,铁是制造血细胞的主要原料,药流后吃海带有预防贫血的作用。总之,小月子里的饮食要荤素搭配,富于营养和易于消化。

药流以后在饮食上要注意什么?

你好很高兴回答你的问题,药流之后一定要好好注意身体哦!多加休息,药流就和做月子一样,饮食上需要注意以清淡、易消化、营养均衡为主;多吃新鲜蔬菜、水果;多吃蛋、奶类豆制品等蛋白质含量丰富的食物;不能吃辛辣、凉的、生的…等刺激性的食物。

药流的护理和预后,饮食调理

药流以后不要有剧烈运动。要注意个人卫生,一个月内禁止同房,不能摸凉水,要有一个好心情,既然不想再要孩子了,那以后要注意一下,不要再次遭罪!因为药流、人流都特别伤身体啊!

药流的护理和预后,饮食调理

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