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请问九月到十月有些什么时令菜?

一百个美食

九月

美食重点:九月是收获的季节,此时的蔬菜、水果及鱼类和肉类品种多、质量好。

推荐食品:花椰菜、黄瓜、南瓜、菠菜、胡萝卜、苹果、草莓、油桃及鱿鱼、鲱鱼和龙虾等。

十月

美食重点:十月白天越来越短,气温越来越低,蘑菇等真菌类食品是餐桌的必备菜肴。真菌类食品可以有很多种做法,其中一种很简单。将蘑菇洗干净,然后放入煎锅中炒,配 以大蒜等佐料。不要忘了放盐,蘑菇需要盐才能拔出它的味道。

推荐食品:还适合吃甜菜、芹菜、大头菜、苹果、螃蟹、牡蛎等。

谁能提供一份职工食堂三餐的菜谱谢谢

菜 谱

周一 周二

红烧肉 3元 白菜烩松肉 3元

海带炖排骨 3元 爆炒肉片 3元

红烧茄子 3元 胶东木耳 3元

冬瓜丸子 3元 黄豆芽炖粉条肉 2元

宫保鸡丁 3元 土豆炖鸡 3元

醋溜藕片炒肉 2.5元 卷心菜炒肉 2元

豆角炒肉 3元 地三鲜 2.5元

蘑菇粉皮肉 3元 元葱炒木耳 2元

清炒时蔬 2元 韭香豆腐皮 2元

麻婆豆腐 2元 西芹炒肉丝 2元

蒜薹木耳炒鸡蛋 2.5元 红烧狮子头 0.8元/个

卷心菜、粉丝炒豆腐皮 2元 家常豆腐 2元

酸辣白菜 1.5元 海带、豆腐烧巴鱼 3元

尖椒炒腐竹 2.5元 清炒时蔬 2元

周三 周四

萝卜炖牛腩 4元 蘑菇炖鸡 3.5元

杂粮小炒 2元 土豆炖排骨 3元

鲜粉皮炖鸭子 3元 青椒炒鱿鱼 3.5元

老醋茄子 3元 蒜薹炒肉丝 3元

红烧豆腐 2元 五香巴鱼 10元/斤

尖椒土豆片 2元 葱烧羊血 2元

茶干炒韭苔 2元 西红柿鸡蛋 2.5元

小白菜木耳小丸子 2元 香水鲶鱼 3元

酱爆鸡丁 3元 酱豆腐块 0.4元/块

菜花炒肉 3元 鱼香茄子 3元

白菜粉皮炖豆腐 2元 清炒时蔬 2元

苜蓿肉 2元 干煸芸豆 3元

炒焖饼 2元 冬瓜海米炖豆腐 2元

醋溜豆芽 1元 蚝油牛肉 4元

周五 周六 周日

辣仔鸡 4元 鲢鱼炖豆腐 3元 爆炒肉片 3元

溜肝尖 3元 老醋木耳 3元 腐竹炖肉 2.5元

西红柿炒牛脯 4元 红烧茄子 3元 青椒木耳炒鸡蛋 2.5元

蘑菇土豆辣椒肉 3元 炒时蔬 2元 醋溜白菜 1.5元

芹菜炒鸡蛋 2元 芸豆粉条肉 3元 糖醋藕片 2.5元

肉沫粉条 2元 家常豆腐 2元 元葱炒肉 2.5元

酸辣土豆丝 1元 四喜丸子 0.8元/个 西红柿菜花炒肉 3元

白菜炖排骨 3元 蚝油牛肉 4元 蘑菇炖鸡 3.5元

三鲜蒸蛋 2元 豆角炒肉 3元 时蔬烩丸子 2.5元

土豆芸豆红烧肉 3元 西葫炒鸡蛋 2.5元 土豆芸豆炖排骨 3元

香辣豆腐皮 2元 蘑菇炖粉皮 3元

黄豆瓣青蒜炒肉 2元 土豆炖鸭子 3.5元

海带节炒肉 2元