一百个美食网

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

一百个美食

荷塘月色

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

色彩斑斓

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

一道全素的

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

素菜的经典

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

只需食盐的调味

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

黑木耳泡发 清洗干净

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

莲藕去皮 切薄片 浸在清水中 滴几滴白醋 可以使莲藕保持不变色

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

荷塘小炒,营养与色彩的搭配,一道经典的全素菜,完美呈现

荷兰豆斜切 胡萝卜切片 黑木耳撕成小块

水开 加少许食盐和油 按莲藕 荷兰豆 木耳的顺序下锅焯水 不要超过1分钟

炒锅烧油 入姜末和蒜末煸香

先下胡萝卜

莲藕 荷兰豆 黑木耳一起下锅 快炒加食盐调味 即可出锅

全素的 美味的 经典的一道荷塘小炒

营养和颜色的搭配 素菜与不例外

小秀私厨 一个分享简单快乐美食的私厨

您的关注与支持是我最大的动力

期待您的转发 点赞 收藏 评论哦