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7道家常菜谱, 就问你想不想吃?(当领导问你想不想往上爬)

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苦瓜炒香肠

7道家常菜谱, 就问你想不想吃?(当领导问你想不想往上爬)

7道家常菜谱, 就问你想不想吃?(当领导问你想不想往上爬)

材料:苦瓜269g 香肠150g,油、盐、辣椒

7道家常菜谱, 就问你想不想吃?(当领导问你想不想往上爬)

做法:1.香肠切片后放蒸锅内蒸熟,苦瓜切片.青辣椒和黄辣椒去籽切片

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2.热油锅爆香辣椒,加入苦瓜煸炒

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3.炒熟后放入适量食盐.放入蒸熟的香肠片

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4.翻炒均匀后即可食用

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干锅鲜虾

材料:鲜虾,土豆,大蒜瓣,红椒,香菜做法:

做法:1.鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小一点方便入味。

2.大蒜瓣,红椒切小块,香菜洗净切小段。

3.锅中放适量油,稍稍多一点。将虾放入大火炸至完全变色,转小火,继续炸上5-8秒钟。.捞出,取虾油。

4、虾油倒入锅中,将土豆放入煎,大火煎上5-8秒之后,转小火煎,直到土豆熟透,表面有点微焦~,放少许盐调味儿!

5.放入煎好的虾适当伴炒,.蒜瓣用刀压碎,放入,放红椒、香菜即可出锅啦

山药肉丸子

材料:绞肉半斤、山药泥四两、红萝卜少许、蛋白少许、盐少许、酒少许、酱油适量、姜末少许

做法:1、山药切块煮熟压成泥.

2、绞肉加入蛋白及所有调味料,摔打出筋后将山药泥拌入和成团.

3、 红萝卜切薄片排入蒸盘,并将肉泥挤成丸状排入、放入锅中蒸10-15分钟.

金蒜小油菜

主料:油菜500;辅料:香菇1把

调料:色拉油适量、鸡精少许、蒜1头、水适量、蒸鱼豉油2汤匙、白糖1/2茶匙

金蒜小油菜的做法:

1.大蒜香菇切末,蒸鱼豉油加水,加一点白糖和鸡精调成一小碗汁

2.小锅放水,放点油和鸡精,烧滚后把小油菜烫熟

3.小油菜沥水,头朝外码盘备用

4.另起一小平底锅加油,烧热后放香菇和大蒜末,炸成金黄色的酥,马上关火

5.趁热淋上调好的豉油汁,浇在中间的叶子上。

炝锅腐竹

材料:腐竹,面粉,火锅底料,生菜,香菜,豆腐

做法:1、将泡好的腐竹切寸断,并加入少许面粉,挂糊。准备好一包火锅底料。

2、炒锅放油,用不着太多,将挂糊的腐竹炸一下,至金黄色,捞出。

3、放入火锅底料,加开水将其煮开,加入自己喜欢的辅料,如生菜、香菜、豆腐等等,最后将炸好的腐竹放入锅内,炖三分钟左右,入味后出锅。

麻婆冬瓜

材料:冬瓜300g、牛肉100g、植物油12茶勺、盐2g、水淀粉、花椒粒10个、胡椒粉1茶勺、鸡精2g、白糖1g、生抽2茶勺、豆瓣酱5茶勺、姜2g、香葱一根、粗辣椒粉1茶勺

做法:1.把冬瓜去皮切小块,香葱、姜洗净切末,牛肉切末

2.热锅凉油,油热8成下花椒粒爆出香味捞起

3.加牛肉末翻炒出酥香味,加姜末翻炒均匀,加豆瓣酱、辣椒粉翻炒出红油,加冬瓜、生抽翻炒均匀,加水煮几分钟,煮到冬瓜熟透

4.加鸡精、白糖翻炒均匀.加水淀粉勾芡煮开翻炒均匀.撒上胡椒粉、香葱末即可。出锅

五花肉炒秋葵

材料:五花肉,秋葵,油,生抽,姜,糖,蒜,辣椒

做法:1.五花肉切薄片,放油,生抽,,姜末,少许糖调在一起,和匀,腌制约10分钟。

2.秋葵打斜切厚片,大红椒切条,蒜拍碎,剁成蒜末待用。

3.放油,待油热将五花肉放入其中,炒至8分熟装起。

4.余油放入大红椒和秋葵,翻炒片刻,倒入生抽,糖,翻炒。出锅前倒入五花肉,再翻炒片刻,起锅。