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开学季的第一个星期,给孩子做的午餐,1荤1素1汤,5天不重样

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九月最大事件就是开学了,每年的开学季都会重复着同样的却又不同样的事情。对于家有上学的孩子家长来说,九月的开始不光是督促孩子认真学习,还要监管孩子的一日三餐。每餐都吃得好,营养补给的足,才能有好身体迎接更多的挑战呢!

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面对开学,​也有不少家长碍于工作原因,时间上的原因,家里面没人帮忙的原因等等,让孩子去小饭桌吃午饭的。其实去小饭桌吃饭各有利弊吧!我可能在时间上相对宽裕一些,所以会每天给孩子准备午餐。这不,刚开学一星期,妥妥的五天午餐花样都不一样。我坚持的午餐保准就是一荤一素一汤,这三样家常菜足以了。

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分享一下,开学第一个星期的星期一到星期五的午餐,孩子爱吃呢!每天的午餐发到朋友圈,点赞也是很高吆!给孩子吃的健康又营养,一点都不困难!

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星期一午餐:红烧肉烧板栗,黄瓜炒鸡蛋,排骨萝卜汤。

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星期二午餐​:红烧鱼,豆角茄子,丝瓜蛋汤。

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星期三午餐:​虾仁焖豆腐。清炒土豆丝。西红柿鸡蛋汤。

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星期四午餐:​鸭子烧土豆,炖豆腐,筒子骨汤。

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星期五午餐:​红烧冬瓜,炒花菜,排骨汤。