一百个美食网

女性甲减饮食禁忌有什么?

一百个美食

女性甲减的患者在饮食上,主要注意以下几点:

第一,要合理食用营养丰富的食物,要注意蛋白质的补充,另外,脂肪、胆固醇的摄入要限量,尽量多吃一些高热量,并且容易消化的食物,比如蛋类、乳类、肉类等。

第二,一定要注意适当补碘,如果仅仅是由于碘缺乏造成的甲减,在饮食当中可以适当增加碘的摄入,如果甲减是由于碘过多造成的,那么我们就需要限制碘的摄入。一般来说,碘的摄取除了在日常使用碘盐外,还可以从碘酱油、加碘面包,以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取,这样可以使体内保持适量的碘含量。

第三,尽量避免进食能导致甲状腺肿的食物,比如卷心菜、白菜;第四,多补充营养素,为了患者病情更好地恢复,要适当补充一些营养素,如酪氨酸、维生素等,可以咨询医生后,遵照医嘱适当服用。

促甲状腺激素低需要补碘还是禁碘?

谢谢邀请

你说促甲状腺素低,那就是tsh比正常的参考范围的下限低,对不对?你没有说清楚自己的具体情况,那我只能给你来几个如果了。

如果你是备孕女性,那么你可以暂时不补碘,也不需要吃含碘很高的食物。当然也不要禁碘,正常吃碘盐就行。

如果你已经怀孕了,无论你怀孕多长时间,那你不但要吃加碘的盐,而且还要吃补碘的维生素额外补碘。目前最常见的含碘的维生素就是玛特纳、润康、黄金素和进口的爱乐维。因为一个孕妇每天需要250微克的碘,碘盐每天大约能够提供100多微克的碘,那么每天还要缺100多微克。所以必须额外的补充150微克的碘。

如果你是哺乳的宝妈也要跟孕妇一样吃碘盐,再额外补碘。

如果你是没有怀孕的,或者不需要怀孕,也不需要喂奶的,你的促甲状腺素低就不应该补碘,顶多只能继续吃加碘盐了。

如果你已经确诊了就是甲亢或者轻微甲亢,又不是怀孕的,或者哺乳的女性,那么你最好连碘盐都不要再吃了,要严格禁碘。

如果你根本就是一个男性,无论你多大年龄,tsh降低最好少吃加碘盐,最好吃无碘盐。当然了,含碘多的食物更不要吃。

促甲状腺素降低有很多种原因,最常见的就是甲亢和亚临床甲亢,其次就是怀孕的女性,还有产后的女性、亚极性甲状腺炎。

还有产后甲状腺炎都可以出现这种现象,还有一个特殊的原因就是垂体功能低下,也可以出现这种现象。因此,不能笼统的说,促甲状腺素降低,就是要补碘或者要禁碘。必须分清楚具体情况,具体分析具体对待。